Диета Мухиной. Чудо золотой серьги

Диеты 12.09.13
  • 0

Оказывается, человек, который имеет лишний вес, вовсе не является лентяем, который не понимает, что значит культура питания. На самом деле он болен, и лечение избыточного веса – работа врача. Так утверждает врач-рефлексотерапевт Марият Мухина. Феноменальная методика похудения, разработанная ею, сегодня является самой обсуждаемой и чрезвычайно любопытной. Люди, которые решились ей следовать, стремительно сбрасывают до десяти килограммов в месяц. В чем же сольдиеты Мухиной, и почему она пришлась по вкусу многотысячной армии худеющих?

Три кита методики Мухиной

Методика похудения, которую презентовала кандидат медицинских наук, включает в себя три «кита», без которых результат усилий может оказаться недостаточно эффективным.

  1. Золотая серьга (или золотая игла). Доктор Мухина считает, что воздействовать необходимо прямо на мозг пациента, точнее, на его участок – гипоталамус, чтобы подавлять аппетит. Существует так называемый мононейрон, связанный с гипоталамусом, в котором, кроме всего прочего, находятся центры жажды и голода. Мононейрон можно «нащупать» на козелке уха и, используя золотую иглу, угнетать аппетит.
  2. Культура питания. Диета Мухиной предполагает, что пациент будет придерживаться строгих правил питания. Для того чтобы легче было придерживаться правил диеты, существует огромное множество рецептов блюд, которые можно употреблять в это время.
  3. Контроль процесса похудения в специализированной клинике. В случае если пациент худеет недостаточно быстро или не худеет вовсе, будет произведена коррекция его рациона. Если же процесс слишком быстрый, пациенту будет предложено провести несколько сеансов иглоукалывания, чтобы восстановить тонус и эластичность кожи

Правила питания диеты Мухиной

Прежде чем выяснить, как правильно питаться, стоит особо отметить 3 «нельзя»:

  1. Нельзя употреблять алкоголь
  2. Нельзя есть между приемами пищи
  3. Есть нужно в определенные часы. Завтрак в 9-10 часов, обед в 12-14, ужин до 18 часов

Лечение избыточного веса по методу Мухиной представлено несколькими вариантами правильного рациона. Однако они даны лишь для того, чтобы продемонстрировать, какие продукты и в каком сочетании кушать можно. Например:

  • Завтрак. Мясо (50г) с овощами, чай или кофе.
  • Обед. Овощной суп с мясом, рыба (150г), овощи запеченные
  • Ужин. Только овощи или фрукты в количестве не более 200 г.
  • После ужина можно пить воду, кефир.

Чтобы набор блюд не наскучил, мясо можно заменить морепродуктами, творогом. Однако доктор Мухина не рекомендует есть творог более двух раз в неделю. Кроме этого, жирное и жареное исключаются. Есть еще целый перечень продуктов, которые запрещены этой диетой. В него входят бананы, картофель, соленая рыба, сырые лук и чеснок.

Всем ли подходит подобное диетическое питание?

У такой диеты много поклонников, однако существуют некоторые ее особенности, которые не позволяют диете Мухиной выйти в топ самых востребованных.

  • Найти точку на ухе не так уж и просто. Поэтому иногда пациент признается, что продолжает испытывать чувство голода весь срок диеты. Зачастую сомнения в действенности иглоукалывания для похудения приводят желающего похудеть к выводу, что соблюдать диету можно и без серьги.
  • Еще один минус этой методики в том, что стоимость процедуры стабильно высокая. Во-первых, серьга, которую специалист устанавливает в ухе, создана из золота с лигатурой из меди в определенной пропорции. Во-вторых, изготавливают серьги только в определенном количестве и с соблюдением целого ряда условий. Поэтому позволить себе стать пациентами доктора Мухиной могут не все.
  • Применять правила диетического питания на практике достаточно сложно. Поэтому доктор заранее убеждена, что могут быть срывы, и рекомендует пациенту придерживаться диеты даже после этого.

В чем преимущества методики?

Иглоукалывание для похудения известно уже достаточно давно, однако лишь Мухина предложила воздействовать на «очаг торможения аппетита» пролонгировано, то есть в течение 3-6 месяцев. Кроме того, она привнесла в этот процесс некую прелесть: классическую иглу для акупунктуры преобразовала в серьгу, которая одновременно служит украшением. Более того, для мужчин разработана специальная модель.

Применять или нет диету Мухиной на практике, каждый должен решить сам. Важно лишь располагать полной картиной данной методики и четко понимать, что идеальных диет пока не существует.




последние комментарии
30 сентября 2013 00:19
А я бы хотела попробовать подобную методику похудения, только боюсь, что не смогу найти хорошего специалиста, который бы правильно установил золотую иглу. А еще в интернете читала об этом довольно противоречивые отзывы.
30 сентября 2013 00:44
Сестра у меня поставила эту серьгу и похудела!! Однако, по ее словам, и без этой серьги, придерживаясь всех ограничений, она бы похудела точно также:)!)
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:

Популярные статьи
Мужской массаж простаты: все о процедуре
Мужской массаж простаты: все о процедуре
подробнее
Нюдовый маникюр – естественность всегда в моде
Нюдовый маникюр – естественность всегда в моде
подробнее
Модная помада 2017 – тренды и тенденции!
Модная помада 2017 – тренды и тенденции!
подробнее
Модные летние платья 2017 года – полный экскурс по трендам
Модные летние платья 2017 года – полный экскурс по трендам
подробнее
Похудение для ленивых в домашних условиях без диет и тренировок
Похудение для ленивых в домашних условиях без диет и тренировок
подробнее
Какие джинсы сейчас в моде – основные тренды
Какие джинсы сейчас в моде – основные тренды
подробнее
Самые важные витамины весной для женщин, от которых зависит самочувствие
Самые важные витамины весной для женщин, от которых зависит самочувствие
подробнее
Модный летний лук набирает обороты: девушки начали приходить на вечеринки, обмотав тело строительным скотчем!
Модный летний лук набирает обороты: девушки начали приходить на вечеринки, обмотав тело строительным скотчем!
подробнее
Каннский фестиваль 2017 открыт!
Каннский фестиваль 2017 открыт!
подробнее
Сырное суфле: рецепт, который удастся!
Сырное суфле: рецепт, который удастся!
подробнее
Загрузка...