Диета Меган Фокс: универсальный рецепт красоты

Меган Фокс считается одной из первых красавиц Голливуда. Она известна многим из нас благодаря фильму «Трансформеры». Тем, кто увидел Меган хоть раз, сложно забыть эту обворожительную брюнетку невысокого роста, которая обладает стройной и сексуальной фигурой. Многие восхищаются ею, многие завидуют, но и поклонников, и недоброжелателей волнует один вопрос: существует ли специальная диета Меган Фокс.

Кулинарные предпочтения Меган Фокс

Меган Фокс обладает фигурой, отвечающей признанным стандартам красоты. При росте 165 см девушка имеет вес 52 кг. Грудь и бедра имеют одинаковый объем – 86 см, а объем талии звезды – 62 см. Ходят слухи, что во время съемок актриса затягивается в корсет и объем талии тогда составляет 50 см.

Все замечают стройность и в то же время аппетитность форм кинодивы, да и сама она утверждает, что прекрасная фигура передалась ей от родителей генетически. Меган говорит, что ленива, поэтому спортом заниматься не любит и особых усилий для поддержания прекрасной формы не прилагает. Тем не менее, всем известно, что актриса не раз вынуждена была набрать и сбросить до пяти килограммов веса по условиям контрактов.

Все попытки узнать формулу диеты Меган Фокс были безуспешными. В интервью кинозвезда делится лишь своими кулинарными предпочтениями. Она сообщила, что не испытывает тяги к сладким продуктам. Также Меган призналась, что для нее не существует культа питания, она ест все, особо не выбирая, и не считает себя фанаткой здоровой пищи. Бывает, что актриса почти не ест целую неделю, а перебивается перекусами, так как не любит готовить. Меган признается, что предпочтет сидеть голодной весь день, чем готовить себе даже самое легкое блюдо. Однако примеры звезд, болеющих анорексией стали для нее прекрасным примером того, как нельзя делать, поэтому Меган все же старается минимизировать перебои с питанием.

Меган Фокс назвала свои любимые продукты: суши, рыбу, морепродукты. Она есть их в больших количествах и часто. Также актриса любит миндаль, который содержит множество минералов, белок и другие полезные вещества. Он малокалорийный, но быстро насыщает организм. Из напитков красавица предпочитает чай мате и не менее полезные зеленые и травяные чаи. Она частенько заменяет сытный ужин легкими напитками и фруктами.

В одном из интервью кинодива открыла еще один секрет, она призналась, что боится заразиться микробами в местах общественного питания. Поэтому из-за боязни микробов Меган не кушает в ресторанах и кафе. С таким подходом к питанию ей пришлось нанимать персонального повара, который занимается приготовлением пищи в соответствии со строго заданными требованиями.

Диета Меган Фокс

Большинство любознательных журналистов, которые пытались выведать секреты питания Меган Фокс, пришли к выводу, что диеты как таковой не существует. Тем не менее, киноактриса придерживается некоторых принципов правильного питания и периодически очищает организм от токсинов и шлаков.

Кроме того, что девушка практически не употребляет сладостей, она предпочитает кушать 5-6 раз в день маленькими порциями. Также в ежедневный рацион Меган входя яйца, которые она очень любит.

Меган полностью исключила из меню жирные продукты. Также она не употребляет фаст-фуд и котлеты. Личный повар актрисы знает, что ей нужно готовить диетическое мясо и рыбу, которые содержат необходимое количество питательных веществ. Меган употребляет огромное количество овощей и фруктов в свежем виде, а также блюда, приготовленные из них.

Уксус – чудодейственный или запретный напиток?

Если все-таки считать, что специальная диета Меган Фокс существует, то она заключается в регулярном приеме настоящего яблочного уксуса. Меган призналась, что выпивает разбавленный в воде яблочный уксус каждый день. Она считает, что этот кислый раствор улучшает метаболизм, уменьшает аппетит и влечение к сладостям. Кроме того, это прекрасный способ очистить организм от шлаков, как утверждает кинодива.

Тем не менее, доктора категорически не согласны с таким способом поддержания тела в отличной форме. Они утверждают, что прием уксуса опасен для организма. Кислота наоборот нарушает нормальный обмен веществ, может вызвать обострение гастрита и гепатита. Людям с нарушенным пищеварением или хроническими болезнями, будущим мамам и кормящим женщинам вообще опасно употреблять уксус.

Отношения со спортом

Меган Фокс не опровергает то, что со спортом особо не дружит. Она объясняет свое пассивное отношение к тренировкам склонностью к врожденной лени. В связи с этим Меган была вынуждена нанять тренера, который три раза в неделю любыми способами вытаскивает ее в спортзал. Занятия актрисы проходят по специальной схеме:

·Первая группа упражнений направлена на кардионагрузки, а также включает упражнения на пресс.

·Следующий сектор – упражнения для ягодиц и бедер.

·Заключительный этап – тренировка на велотренажере и пилатесе.

В зависимости от насыщенности тренировки она может длиться от 30 до 45 минут.

Если резюмировать все, что мы узнали о диете Меган Фокс, можно сказать, что актриса не придерживается никакой специальной и регулярной диеты. Она ест в меру, без перееданий, не употребляет продукты с высоким содержанием калорий. Кроме того, эта хрупкая женщина имеет сильную мотивацию для того, чтобы всегда выглядеть безупречно – это ее работа!




последние комментарии
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:

Популярные статьи
Сыр с плесенью – названия, виды и вкусовое разнообразие
Сыр с плесенью – названия, виды и вкусовое разнообразие
подробнее
Как достичь оргазма – психологические и физические факторы
Как достичь оргазма – психологические и физические факторы
подробнее
Спиннер – что это и как его использовать?
Спиннер – что это и как его использовать?
подробнее
Как правильно делать вакуум живота: создаем тонкую талию
Как правильно делать вакуум живота: создаем тонкую талию
подробнее
Модные кроссовки 2017 года, которые должны быть у каждой женщины
Модные кроссовки 2017 года, которые должны быть у каждой женщины
подробнее
Загрузка...